Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 59.74g | Carbs: 85.88g.
Breakfast: Meiji Milk 0%, Chesde Чеддер Плавленный, Коллаген Chame, Bakery Arigato Мульти Зерновой Хлеб , Diamond Grains Гранола Honey. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: No Brand Протеиновый Батончик Choko. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|