Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
110 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 105.76g | Prot: 71.55g | Carbs: 112.52g.
Breakfast: Повна Чаша Паста Икорная с Копчёным Лососем, Свинина Тушеная, Свиточ Вафли Артек Класические, Творог 18%. Dinner: Apps Сидр Грейпфрут, Водка, Свиточ Вафли Артек Класические, Салат из Капусты и Огурца, Свинина Тушеная, Борщ со Свининой. more...
|
|
3026 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cdtnsyznrj's Weight History
|