Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
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59.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: 100%.
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1571 kcal
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Fat: 76.37g | Prot: 95.37g | Carbs: 120.75g.
Breakfast: Tirolez Creme de Leite Fresco, Mais Coco Leite de Côco, Café, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Psyllium, Taco Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (30g), Lazari Alimentos Paçocão Caseiro, Ninfa Duetto, Ninfa Duetto, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. more...
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steady weight
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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