Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
107 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 103.64g | Carbs: 159.54g.
Lunch: Нектарины, Муромское Подворье Кефир 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мегамарт Спинка Куриная Гриль. Dinner: Муромское Подворье Кефир 3,2%, Чернышихинское Мясо Купаты Куриные, Магнит Масло Оливковое, Соевый Соус, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Петрушка, Активия Йогурт, Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaVeresk's Weight History
|