Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2368 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 212.50g | Carbs: 303.81g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кедровые Орехи, Гречка, Маркет Перекресток Мексиканская Овощная Смесь, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Индилайт Фарш. Lunch: Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара. Dinner: Bombbar Energy Lime-Mint. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhir-o4ek's Weight History
|