muorimamma's Journal, 20 Jun 24

Tsemppiä 💟 

Toivottavasti saat voimia ja intoa muutokseen ja lääke varmasti auttaa 🤗 

Itkeskely on kyllä merkki siitä, että kaikki ei ole kunnossa. Lempeä muistutus, että yritä hoitaa ensin psyyke kuntoon❤️ Painonhallinta on jo muutenkin haastavaa, saati sitten jos on henkisesti huonossa jamassa. Itse pääsin miedolla mielialalääkkeellä pahimman yli (vuosia sitten), nykyisin on jo kroppakin hallinnassa, mutta ensin piti saada mieli kuntoon. Voimia! 

Voimia sinulle tuttu tunne itkuherkkyys mies sairastu syöpään itku tulee herkästi ..laihdut kaloreita laskemalla kuten minä lähes 20 kg hitaasti. Varmaan laihdutuslääke siinä sivussa auttaa Tsemmiä ÷👍 

kovasti tsemppiä 😍 

Voimia ❤️ ja armollisuutta. Sitten kun ei jaksa niin yrittää pitää hyvistä rutiineista kiinni, ei pakolla vaan niin että ”tämä hoitaa minua” tai ”tämä on minun rakkaudenosoitus itseä kohtaan” niin ankaruus voi väistyä (jos se hiipii surussa mukaan). Lepoa ja hyvää oloa - kyllä se sieltä tulee ja joskus sen löytämiseen tarvii apuja. Kaikkea hyvää täältä lähetän. 

Hyvää juhannusta juuri Sinulle❤️ 

Mulla on tuo lääke toiminut! Ekan kk:n aikana paino putosi nopeasti, sitten hidastui...mutta luotan ja odotan tuloksia, vaikka maksaakin paljon.  

itse sain sen Ozempicin, kun on myös diabetes. Lääkäri puhui siitä jo kyllä pari vuotta sitten, mutta saatavuusongelmien takia reseptin sain vasta huhtikuussa. Ja nyt vasta sain ostettua sen starttiannoksen 0,25mg ja 1mg ylläpitoannoksen. Tuota 1mg annosta on saatavilla kohtuu hyvin, mutta noi pienemmät pitoisuudet on hankalampi löytää. Ja kun kyse on kylmäsäilytyksen vaativasta lääkkeestä, niin ei voi tilata edes netin kautta. Sinänsä tuo Rybelsus on parempi, kun saatavuus ja nettitilaus onnistuu. Eikä sitä tartte piikittääkään. Mutta diabeetikkona toi piikitys on tuttua. Muutaman tiedän, jotka Ozempicia ja vastaavia ovat käyttäneet. Parilla ei toiminut, tosin eivätpä ne nälkäänsä syöneetkään, vaan syömisen ilosta, joten sen puolesta tuo kylläisyyshormoni on turha. Itse myös vähän kahden vaiheilla, kun nyt liikkuessa jää syöminen ennemminkin alakanttiin. Eikä se nälkä aja syömään. Tosin insuliiniin ja verensokeriin vaikuttamalla voi olla sinne puolelle hyötyä.  

Itkeskely voi olla merkki joko siitä, että elämässä on liikaa kaikkea eikä oikein meinaa jaksaa, tai sitten merkki siitä, että on toipumassa ja tunteet ja suremattomat surut ovat tulossa pintaan. Tunteet kun ovat sellaisia, että niitä ei voi järkeillä pois, vaan ne pitää tuntea. Kummassakin tapauksessa kannattaa kuunnella itseään ja miettiä mitä oikeasti haluaa ja mitä oikeasti jaksaa. Varsinkin ylikiltti ihminen väsyttää itsensä tosi helposti. Joskus tuttuja teemoja löytyy, kun ajatuksen kanssa paneutuu läheisriippuvuudesta kirjoitettuihin teksteihin, vaikka Hidasta elämää - blogiin ja muihin sellaisiin. Sitä kautta stressi helpottaa, elämänhallinnasta tulee helpompaa ja painonhallinta helpottuu myös. 

Tsemppiä! 🥰 

Kiitos teille kaikille ihanista kommenteista ja tsempeistä 💜💜💜