Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 84.93g | Carbs: 83.16g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Атаг Конфеты Мама Женя , Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Хлебокомбинат Волжский Пирог Венский Вишневый, Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Sveza Фета Нежная, Индейка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Яйцо. Lunch: Лента Вишня , Bombbar Кешью в Шоколаде, Полет Пряники Мятные, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Атаг Конфеты Мама Женя , Замороженная Вишня, Alpro Миндальное Молоко, Первым Делом Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Fit Active Сироп Карамельный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|