Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
70 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 88.75g | Prot: 90.97g | Carbs: 176.02g.
Breakfast: Профитроли, Каша Пшенная на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шарлиз Маршмеллоу, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Пельмени из Говядины и Свинины. Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Яблоко, Delibon Щербет Черная Смородина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|