Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
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59.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1482 kcal
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Fat: 89.08g | Prot: 91.52g | Carbs: 72.32g.
Breakfast: Tirolez Creme de Leite Fresco, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Ninfa Duetto, Dori Jujuba, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Vitat Bisteca de Porco Assada, Seara Sambiquira, Frimesa Linguiça Toscana, Myftnesspal Panceta de Porco, Frimesa Panceta. Dinner: Tirol Iogurte Zero Morango, Vitat Bisteca de Porco Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carrefour Copa Lombo, Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Other: Frimesa Presunto Cozido, President Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Tirolez Creme de Leite Fresco, Café, Pão Francês, Frimesa Presunto Cozido, Della Vita Queijo Mussarela Fatiado, Tirolez Creme de Leite Fresco, Mais Coco Leite de Côco, Café. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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