Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 83.48g | Carbs: 108.72g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Нива", Эссен Продакшн Конфеты Руа, Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Bombbar Кешью в Шоколаде, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Sen Soy Чипсы Нори, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Sveza Фета Нежная, Балтийский берег Морской Коктейль, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Sen Soy Рисовая Бумага. Lunch: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", B&B Трюферро, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Крем-Брюле. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|