Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
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59.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1362 kcal
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Fat: 82.47g | Prot: 84.26g | Carbs: 68.90g.
Breakfast: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Seara Sambiquira, Frimesa Linguiça Toscana, Myftnesspal Panceta de Porco, Frimesa Panceta. Dinner: Psyllium, Arroz Branco (Cozido), Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Other: Tirol Iogurte Zero Morango, Ninfa Duetto, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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