Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2015
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2445 kcal
|
Fat: 86.67g | Prot: 75.75g | Carbs: 222.95g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Streichfein Ungesalzen, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Körnerbrot. Lunch: Le Gusto Fix für Salat-Sauce, Devinos Snackwürfel, Gemischter Salat. Dinner: Kraft Gewürzketchup Curry, Matiss Linsensalat, Griechischer Salat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Käsewurst. Snacks/Other: Bier, Birnen, Nektarinen. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|