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06 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.2 kg
0 kg
7.2 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
05 July 2023
Couscous mit Frühlingszwiebeln,Tomaten und italienischen Kräutern, dazu krosses Hähnchenbrustfilet
Wird Zeit, mal wieder ein paar „Gramm“ los zu werden. 😉
Übrigens ist Couscous ein super Lieferant von wertvollen Ballaststoffen und Eiweiß. 💪🏻😊
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05 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.4 kg
0 kg
7.4 kg
Reasonably Well
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Losing 1.1 kg a Week
03 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.7 kg
0 kg
7.7 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
03 July 2023
Vollkorn Mie-Nudeln mit Schweinefilet in Teriyaki-Sauce
Ca. 550 kcal
Sehr lecker
Wünsch euch einen schönen Tag 😊
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