Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 94.33g | Carbs: 119.01g.
Breakfast: Несквик Готовый Завтрак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Карат Плавленый Сыр, Изюм, Карат Творог Зерненый 4%, Халва, Летний День Молоко 3,2%, Песочное Печенье. Lunch: Картофельный Суп, Мороженое, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Сыр с Орехами. Snacks/Other: Песочное Печенье, Карат Плавленый Сыр, Колбаса Докторская, Сыр с Орехами, Летний День Молоко 3,2%, Песочное Печенье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrrrawberry 's Weight History
|