Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 95.04g | Prot: 99.40g | Carbs: 205.59g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Оливье с Курицей, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Пицца Домашняя, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лаваш, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, ИП Волков Шашлык из Филе Бедра . Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|