Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
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58.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: 100%.
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1272 kcal
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Fat: 85.66g | Prot: 79.66g | Carbs: 41.61g.
Breakfast: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Mandioca Cozida, Salada de Batata com Ovo, Seara Sambiquira, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frimesa Panceta, Myftnesspal Panceta de Porco, Frimesa Linguiça Toscana. Dinner: Psyllium, Psyllium, Taco Batata Doce Cozida, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. more...
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steady weight
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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