Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 96.39g | Prot: 93.36g | Carbs: 198.40g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница с Помидорами, Омлет или Яичница. Lunch: Зебра Шоколад, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Жареная Картошка. Snacks/Other: Карусель Баранки, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|