Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
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59.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: 100%.
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1136 kcal
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Fat: 70.96g | Prot: 81.34g | Carbs: 38.44g.
Breakfast: Café, Café, Santa Clara Nata. Lunch: Psyllium, Alho Picado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Refogado, Latelli Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Sadia Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Taco Batata Doce Cozida, Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Bolacha low carb coco e canela, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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