Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 57.55g | Carbs: 305.93g.
Breakfast: Карусель Баранки, Хлеб Бородинский, Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница с Помидорами. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Голубец. Dinner: Пряник, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Сыр Косичка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Кекс, Мармелад. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|