Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
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59.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1398 kcal
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Fat: 67.52g | Prot: 69.83g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Pão de Açúcar Bolo Floresta Negra, Extra Bolo Floresta Branca, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Refogado, Chica Doida (creme de milho) low carb (+-200 ml porção). Dinner: Psyllium, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Ninfa Duetto, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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