|
-6кг. Первая победа 🥳
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 43.50g | Carbs: 112.90g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Lunch: Панда Шеф Чоу Мейн с Говядиной . Dinner: Греческий Йогурт 7/11. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|