Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2015
|
76.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 63.81g | Carbs: 165.16g.
Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Минтай Жареный. Dinner: Гранд Марин Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Лента Минтай Жареный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Овсяное Печенье, Какао-Порошок (Несладкий), Черная Смородина. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|