Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 76.34g | Carbs: 138.89g.
Breakfast: Bombbar Кешью в Шоколаде, KDV Вишня В Шоколаде , Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Sporty Печенье Солёная Карамель, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Fit Active Топпинг, Fit Active Джем Черника, Global Village Вишня Замороженная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Магнит Ячневая Крупа, Alpro Hazelnut & Pecan. Lunch: Конти Сладкое Созвучие, Sporty Печенье Банановый Брауни, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Свитлогорье Пломбир в Стаканчике Ванильное, Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Fit Active Топпинг, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Атаг Конфета Хорошая Примета, Пятерочка Грейпфрут. Dinner: Elementaree Древесные Грибы Муэр, Грибная Кухня Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Sveza Брынза Нежная, Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|