Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 64.52g | Carbs: 101.42g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", RED Тёмный Шоколад, Атаг Забегай на Чай, FITKIT Elon, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Fit Active Джем Черника, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ne Moloko Банановое Молоко, Магнит Ячневая Крупа, Гудвилл Крупа Овсяная . Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Fit Active Milk Chocolate Syrup, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Свитлогорье Пломбир в Стаканчике Ванильное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|