Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 75.32g | Carbs: 185.83g.
Breakfast: Пряник, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Яйцо-Пашот, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Lunch: Сосиска, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Щавель, Жареное Филе Свинины, Спагетти, Томатный Сок, SPAR Лук Маринованный, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Славица Мороженое со Сгущенкой . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|