Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
73 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 66.41g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Шарики с Вареной Сгущенкой, Помидоры Черри, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Помидоры Черри, ВкусВилл Курица в Соусе Терияки, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Dinner: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Snacks/Other: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Картошка Вареная, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|