Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 87.95g | Carbs: 94.37g.
Breakfast: Картошка Печеная, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Bombbar Кешью в Шоколаде, KDV Вишня В Шоколаде , Халва, Рот Фронт Картошка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, BioMeals Джем Киви, Оладьи, Шампиньоны, Грибная Кухня Морковь по-Корейски, Fish House Крабовые Палочки Имитация Снежный Краб, Sveza Брынза Нежная, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Яйцо. Lunch: Миндаль Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ne Moloko Банановое Молоко, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Fit Active Сироп «Темный Шоколад», Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Атаг Конфеты Мама Женя , ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Де Бреви. Dinner: Оладьи, Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, B&B Трюферро, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|