Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 71.16g | Carbs: 172.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Курица Вареная, Гороховый Суп. Dinner: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кировский Печенье К Кофе, Мираторг Пельмени. Snacks/Other: Магнит Оливки без Косточки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|