Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2015
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 6.05g | Prot: 21.20g | Carbs: 169.81g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Fit Parad Заменитель Сахара, Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь. Lunch: Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь , Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|