Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
74 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 56.65g | Carbs: 148.79g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе. Dinner: Капитан Сёмга Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Snacks/Other: Самокат Сыр Шевр «Классический» из Козьего Молока, Bounty Шоколадный Батончик, Ашан Улитка Рулетик с Яблоком и Корицей, 7 Days Рулет Бисквитный с Кремом «Какао», Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Салями. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|