Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 89.65g | Carbs: 93.03g.
Breakfast: Конти Сладкое Созвучие, Атаг Забегай на Чай, Атаг Конфеты Мама Женя , Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Перекресток Рикотта, Оладьи, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Шампиньоны, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Доброфлот Горбуша Натуральная, Грибная Кухня Морковь по-Корейски, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Sen Soy Рисовая Бумага. Lunch: Sporty Печенье Солёная Карамель, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Миндаль Миндаль, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус "Миндаль", Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Первым Делом Творог Обезжиренный. Dinner: RED Тёмный Шоколад, B&B Трюферро. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|