Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
112 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2450 kcal
|
Fat: 100.34g | Prot: 131.58g | Carbs: 261.85g.
Breakfast: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Ezogelin Çorbası, Çiğ Köfte, Dost Ayran. Lunch: Tat Garnitür Konservesi , Bahar Fit Pişmiş Hindi Göğüs Eti, Sütaş Ayran, Muz. Dinner: Birşah Ayran, Tatlı Kiraz, Yumurtalı Ispanak, Zeytinyağı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Avokado, Bahar Mısırlı Garnitürlü Hindi, Erşan Dana Döner, Uno Kepekli Grissini. Snacks/Other: Tatlı Kiraz, Yeni Dünya, Çilek, Toblerone Toblerone Bitter, Uno Kepekli Grissini, Yeni Dünya, Doğuş Çeçil Peyniri, Sütaş Ayran, Migros Balkhoorma Kurutulmuş Trabzon Hurması , Badem. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Oburiks kusura bakma sana gereksiz yükledim:)
Barışalım
20 May 24 by member: tuğdeee
|
20 May 24 by member: tuğdeee
|
22 May 24 by member: oburiks_@_@
|
Ben senin kalbini kırdım ben özür dilerim ✨ yüce gönüllüsun teşekkür ederim
22 May 24 by member: tuğdeee
|
Aslında olaya nasıl dahil oldun farkında bile değilim ☺️ bende tutamadım kendimi. 🤧
22 May 24 by member: oburiks_@_@
|
Poğaça yürekli çıktın:) barıştık okey.
Ben biraz atarlandm yanlış anladm. Ve o gün gergindim. İlknur'u çok seviyorum. Gereksiz bir çıkış yaptm . Baktm sen çok kırıldn vicdan yaptm. Kötü bir insan değilim inan bana🌹Kadinsan gül. Erkeksen 💪 gönderiyorum 🙆tontisim
22 May 24 by member: tuğdeee
|
22 May 24 by member: oburiks_@_@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oburiks_@_@'s Weight History
|