Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 75.77g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Lay's Чипсы, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Карат Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Орехи в Шоколаде, Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Бургер Кинг Наггетсы, Lit Energy Энергетик со Вкусом Ягод и Кокоса. Snacks/Other: Карат Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Свитлогорье Золотая Ириска Сырок, Горячие Роллы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrrrawberry 's Weight History
|