Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 97.03g | Prot: 132.83g | Carbs: 218.37g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Кукурузная Каша. Lunch: Конти Конфета Джек, Далматово Барабублик Карамельный, Лента Сухари, Гороховый Суп. Dinner: Кетчуп, Шашлык из Свинины, Norven Форель Слабосоленая, SPAR Копченые Куриные Крылышки, Кетчуп, Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Snacks/Other: Картошка Тушеная, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|