ruferko's Journal, 17 May 24

Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
54.1 kg Lost so far: 16.9 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 May 2024:
1371 kcal Fat: 82.94g | Prot: 77.30g | Carbs: 75.67g.   Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Bombbar Кешью в Шоколаде, B&B Трюферро, Атаг Конфеты Мама Женя , Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Грибная Кухня Морковь по-Корейски, Балтийский берег Морской Коктейль, Русское Море Икра Минтая, Borealis Треска Атлантическая, Sen Soy Рисовая Бумага. Lunch: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус "Миндаль", Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Акконд Конфета Орешка со Вкусом Шоколада. Dinner: TGI Fridays Бургер Блю Чиз с Беконом. more...
Losing 1.2 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ruferko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.