Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2015
|
59.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 104.20g | Carbs: 117.41g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Рогачев Сгущенное Молоко, Клубника, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Сыр Гауда, Хлеб Английский, Черника. Lunch: Радужная Форель (Выращиваемая), Каждый День Овощи для Жарки с Шампиньонами. Dinner: Велком Сосиски Копченые, Клубника, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Карат Творог Зерненый "СЫР ДОМАШНИЙ". Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Абрикосы, Вареное Яйцо, Инжирный Персик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|