Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 86.30g | Carbs: 102.57g.
Breakfast: Sporty Печенье Солёная Карамель, Bombbar Кешью в Шоколаде, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Атаг Конфета Хорошая Примета, Атаг Конфеты Мама Женя , Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус "Миндаль", Bombbar Топпинг Клубника, Каждый День Слива, Alpro Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Магнит Ячневая Крупа, Гудвилл Крупа Овсяная . Lunch: Ego Злаковый Батончик , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, B&B Трюферро, Халва, Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Первым Делом Творог Обезжиренный, Маркет Перекресток Малина Быстрозамороженная . Dinner: Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Русское Море Икра Минтая, Boom Bastic Кекс с Какао и Маршмеллоу, KDV Вишня В Шоколаде , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Простоквашино Йогурт Густой Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|