Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 59.62g | Carbs: 174.76g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Шпинат, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Метро Сметана 15%, Говядина Отварная, Лента Картофель Сырой. Dinner: Metro Chef Рис Басмати, Кабачок. Snacks/Other: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном, Urtekram Coconut Cream, Морковь, Американо, Urtekram Coconut Cream. more...
|
steady weight
|
|
|