Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
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58.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: 100%.
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1479 kcal
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Fat: 68.21g | Prot: 98.05g | Carbs: 107.31g.
Breakfast: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Mais Coco Leite de Côco, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Ninfa Rosca de Calda, Veritá Bolo de Aipim com Coco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frimesa Linguiça Toscana, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pancetta. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ninfa Rosca de Calda, Ninfa Rosca de Calda, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. more...
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Gaining 7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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