Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 107.01g | Carbs: 208.08g.
Breakfast: Пряник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Балтимор Кетчуп Адмирал , Фунчоза с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Пиво, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Горошница. Snacks/Other: Реж Хлеб Венская Булка с Маком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|