Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
69 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 91.11g | Prot: 105.81g | Carbs: 162.28g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сосиски Молочные, Grow Food Бигус с Мясным Фаршем, Горошница. Dinner: Квас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|