Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 112.28g | Carbs: 124.84g.
Breakfast: Фарфор Имбирь, Mixbar Маршмеллоу, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts , Такф Конфеты Тамбовский Волк, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Акконд Пирожное Буше, Шампиньоны, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Грибная Кухня Морковь по-Корейски, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Lunch: Fit Active Сироп Карамельный, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад», Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Bombbar Топпинг Малина, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Атаг Конфеты Мама Женя , Sporty Печенье Банановый Брауни, Маркет Перекресток Малина Быстрозамороженная , не Молоко Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Перекресток Рикотта, Mixbar Маршмеллоу, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Bombbar Топпинг Малина, Sveza Брынза Нежная, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Snacks/Other: Fit Active Сироп Карамельный, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, NEO Греческий Йогурт, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|