Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 73.40g | Carbs: 162.42g.
Breakfast: Ратибор Варенье Крыжовник, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Сметана , Овсяноблин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Grow Food Бигус с Мясным Фаршем, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Сметана , Варвара Краса Творог 5%, Сметана , Уральские Пельмени Пельмени. Snacks/Other: Пикник Батончик. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|