|
Подскажите хорошие разгрузочные дни, которые вами испробованы. Молокочай мне нравится, но часто на нем нельзя сидеть.
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 29.30g | Prot: 42.21g | Carbs: 166.65g.
Breakfast: Хлебзавод 2 Хлеб Ржаной Сучасны, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творожный Ломтик. Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Ржаной Сучасны, Холодник. Dinner: Макфа Вермишель, Пастрома Птицы, Prime Star Клубничный Смузи. Snacks/Other: Насладись Конфеты на Фруктозе, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Один раз в неделю выбрать день когда ничего не ешь а только пьешь воду.
28 Jun 15 by member: rebelrus
|
на воде не могу, у меня тип Питта по аюрведе - желудок жжет.
Вот что-то типа огуречных дней хочу попробовать
28 Jun 15 by member: Svetico
|
Будьте осторожны с огуречными днями, так как огурцы повышают кислотность желудка, если у вас пониженная или нормальная кислотность, то пробуйте на здоровье, а если повышенная, то лучше попейте компоты, в них много витамин.
29 Jun 15 by member: rebelrus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|