Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2015
|
78.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2753 kcal
|
Fat: 104.88g | Prot: 87.66g | Carbs: 194.54g.
Breakfast: Чай, 4 Сезона Малина Замороженная, Сахар, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Вино Сира, Черешня, Сыр Гауда, Красное Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|