Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
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57.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: 100%.
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1248 kcal
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Fat: 77.00g | Prot: 84.99g | Carbs: 51.11g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Mandioca Cozida, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Psyllium, Tirol Iogurte Zero de Coco, Vitat Nozes, Jandira Castanha do Pará, Taco Castanha de Caju Torrada e Salgada, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Pão Francês, Tirol Queijo Prato, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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