Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2015
|
68.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 93.58g | Carbs: 129.67g.
Breakfast: Творожный Пирог, Окей Творожная Паста (Мак, Изюм, Бисквит), Мёд, Капучино, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Дюкан. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Груш, Фрутоняня Пюре из Груш, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Яблочные Дольки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|