Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 119.84g | Prot: 112.27g | Carbs: 118.68g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром, Сыр, Сливочное Масло, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные №13. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Светлое Пиво, NAR Гранатовый Сок, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|