Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 74.94g | Carbs: 110.97g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Светлое Пиво, Сыр Косичка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|