Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 84.77g | Carbs: 188.22g.
Breakfast: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Красные Помидоры, Россоя Тофу Натуральный, Клинский Хлебокомбинат Сдоба Десертная с Ореховой Начинкой. Lunch: Апельсин, Банан, Россоя Тофу, Heinz Соус Барбекю, Магнит Морковь по-Корейски со Спаржей, Зеленый Листовой Салат, Рестория Шеф Хумус Классический, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами. Dinner: Россоя Тофу, Heinz Терияки Соус, ВкусВилл Тофу с Оливками, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Россоя Тофу. Snacks/Other: Кофе Латте, Snack&Go Арахис в Хрустящей Корочке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vespry_svipr's Weight History
|